Heeft u last van ongemak, een branderig gevoel of jeuk op uw intieme delen? Dit kan te wijten zijn aan irritatie van de vulva, beter bekend als vulvitis. Het gaat met andere woorden om een ontsteking van de huid rond de vulva, die vrouwen en jonge meisjes kan treffen. Maar geen paniek! Hoewel dit storend kan zijn in het dagelijkse leven en veel ongemak kan veroorzaken, komt een geïrriteerde vulva vaak voor en is het over het algemeen niet ernstig.
Hier vertellen onze experts u alles wat u moet weten over dit intieme deel van het vrouwelijke lichaam, leggen ze uit wat de mogelijke oorzaken van een geïrriteerde vulva zijn en vooral hoe u dagelijks zorg moet dragen voor deze intieme zone.
De vulva is de naam die gegeven wordt aan alle zichtbare delen van de uitwendige geslachtsorganen van vrouwen.
Het bestaat uit verschillende delen: de grote schaamlippen (de huidplooien aan de buitenkant), de kleine schaamlippen (de plooien aan de binnenkant), de clitoris (een kleine, gevoelige zone die belangrijk is voor het genot van de vrouw), het vestibulum (het gebied rond de vaginale opening) en tot slot de urethrale opening (waar de urine uitkomt).
Deze intieme zone is van nature uitgerust met 3 beschermende mechanismen:
Zoals u zich wel kunt voorstellen, is het belangrijk om deze natuurlijke beschermingsmechanismen zoveel mogelijk in balans te houden om elk risico op een geïrriteerde vulva te vermijden.
Heel wat interne en externe factoren kunnen samen irritatie van de vulva veroorzaken: onvoldoende hygiëne, slechte toiletgewoonten, mechanische wrijving (sportactiviteiten, geslachtsgemeenschap, enz.), hormonale veranderingen, irriterende producten voor tijdens de menstruatie, allergische reacties op bepaalde stoffen (latex in condooms, glijmiddelen, synthetische stoffen in ondergoed), bepaalde medicijnen zoals antibiotica, enz.
Onze experts hebben de meest voorkomende situaties hier opgesomd.
Veel vrouwen laten hun bikinilijn volledig waxen, wat volkomen onschuldig lijkt. Dit kan echter grote gevolgen hebben, zoals irritatie van de vulva, ingegroeide haartjes en zelfs infecties:
- Irritatie na het scheren van de bikinilijn kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door microscopisch kleine sneetjes.
- Harsen kan leiden tot ingegroeide haartjes en ontstekingen. - Ontharingscrèmes die agressieve chemicaliën bevatten, kunnen allergische reacties en vulvaire irritatie zonder mycose veroorzaken.
Om een geïrriteerde vulva te voorkomen, is het daarom het beste om de haartjes te trimmen in plaats van te scheren of te ontharen.
Het gebruik van ongeschikte hygiëneproducten is een veelvoorkomende oorzaak van irritatie aan de geslachtsdelen van vrouwen.
Zo kan conventionele zeep het evenwicht van de vaginale flora verstoren, wat leidt tot irritatie van de vulva, een trekkerig gevoel en droogheid.
Ook badschuim, douchegel en hygiënische doekjes met een sterk parfum moeten worden vermeden.. Ze kunnen bij sommige mensen zelfs allergische reacties veroorzaken.
Pas ook op voor overmatig gebruik van antibacteriële en schimmelwerende producten, die de balans van de vaginale flora kunnen veranderen en zo de perfecte voedingsbodem kunnen creëren voor een geïrriteerde vulva.
Ten slotte kunnen ook wasmiddelen en wasverzachters irriterend zijn voor de vulva. Om de risico's tot een minimum te beperken, moet u nieuw ondergoed met een mild wasmiddel wassen en goed uitspoelen voordat u het voor de eerste keer draagt.
Strakke kleding heeft de neiging om druk uit te oefenen op de geslachtsdelen, wat wrijving en roodheid van de vulva kan veroorzaken. Het kan er ook voor zorgen dat de huid week wordt, wat leidt tot infecties en de vorming van puistjes.
Om irritatie van de vrouwelijke geslachtsdelen te voorkomen, voorkomt u dus best dat u te vaak strakke of nauwsluitende kleding draagt, zoals jeans, leggings en korte broeken, alsook sportkleding zoals surfpakken, fietsbroeken, turnpakjes, zwemkleding, ...
Over het algemeen kan herhaaldelijk wrijven leiden tot irritatie van de vulva (of van de testikels bij mannen).
Hormonen spelen een belangrijke rol in de intieme gezondheid van vrouwen.
Oestrogeen in het bijzonder is een hormoon dat helpt om de vulva te hydrateren en te beschermen, dankzij de productie van natuurlijke afscheidingen. Wanneer het oestrogeengehalte daalt, zoals bijvoorbeeld tijdens de menopauze, kunnen de slijmvliezen droog worden en komt irritatie van de vulva vaker voor.
De meest voorkomende infecties zijn gistinfecties (candidiasis), bacteriële infecties (zoals bacteriële vaginose) en virale infecties (zoals herpes genitalis).
Deze infecties kunnen het natuurlijke evenwicht van micro-organismen in de vaginale flora verstoren, wat kan leiden tot een gevoel van irritatie en ongemak.
De symptomen van vulvaire irritatie kunnen variëren afhankelijk van de oorzaak, maar in alle gevallen veroorzaken ze ongemak.
Tijdens de medisch consultatie zal uw dermatoloog en/of gynaecoloog rekening houden met elk specifiek symptoom van de vulvaire irritatie, uw medische voorgeschiedenis en uw leeftijd om de juiste diagnose te kunnen stellen.
Jeuk aan de vulva creëert de aandrang om te krabben.
Jeuk kan veroorzaakt worden door allergische reacties, schimmel- of bacteriële infecties of irritatie door chemische stoffen in zeep of wasmiddelen. Het kan gepaard gaan met zwelling en kan soms ook de anus treffen.
Bij vulvaire irritatie kunt u ook tintelingen, droogheid of zelfs een branderig gevoel ervaren. Deze sensaties worden versterkt wanneer de geïrriteerde vulva in contact blijft komen met irriterende producten of wrijving.
Als u zichtbare veranderingen in uw vaginale afscheiding opmerkt, zoals een toename in hoeveelheid of een andere textuur, dan kan dit een specifiek symptoom van een infectie zijn. Alleen uw arts kan de diagnose bevestigen.
Als u symptomen van vulvaire irritatie ervaart, is het belangrijk om een dermatoloog en/of gynaecoloog te raadplegen. Terwijl u op uw afspraak wacht, kunnen onze experts u advies geven over hoe u het ongemak zoveel mogelijk kunt verlichten.
In het geval van vulvaire irritatie kunt u, in afwachting van uw arts, ervoor kiezen een intieme verzachtende crème te gebruiken, of liever nog een herstellende, verzachtende en ontsmettende crème. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor de slijmvliezen en de geïrriteerde huid, en worden ook aanbevolen in gevallen van uitslag op de billen.
Deze crèmes bieden het voordeel waterbestendig te zijn en een beschermende laag op de huid te vormen: dit beschermt de vulva tegen irriterende stoffen van buitenaf, verlicht ongemak en helpt de huidbarrière te herstellen. Kies formules met ingrediënten van natuurlijke oorsprong, zonder minerale olie of parfum.
De crèmes voor irritaties van de intieme zone zijn vaak te herkennen aan de woorden " Geïrriteerde huid - Geschikt voor het hele gezin ". Aarzel niet om uw apotheker om advies te vragen.
Voordat u de verzachtende crème op de vulva aanbrengt, is het belangrijk om uw handen te wassen en de intieme zone voorzichtig te reinigen met een schuimende gel die ook geschikt is voor een geïrriteerde huid. Dep voorzichtig droog met een schone doek. Afhankelijk van de intensiteit van de irritatie kunt u de crème voor irritaties van de intieme zone meerdere keren per dag op de buitenkant van de vagina aanbrengen, totdat de symptomen verbeteren.
Het advies om uw levensstijl aan te passen klinkt misschien wat algemeen, maar wist u dat wat u eet de gezondheid van uw darm- en vaginaflora kan beïnvloeden?
Wanneer de darmflora uit balans is, kan dit de vaginale flora beïnvloeden en omgekeerd: slechte bacteriën in de darmen kunnen zich naar het vaginale gebied verplaatsen, waardoor het evenwicht verstoord raakt. Dit kan, in combinatie met andere externe factoren, leiden tot vulvaire irritatie.
Maak er dus een gewoonte van om kleurrijke, evenwichtige maaltijden te eten, met vezelrijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en volkoren granen. Vergeet niet om overdag voldoende water te drinken.
Uw arts zal beslissen of u medicatie moet nemen, aangezien de dosering en de keuze van de behandeling van een aantal factoren afhangen, waaronder de oorzaken van de vulvaire irritatie, de intensiteit van de symptomen en natuurlijk ook een eventuele medische voorgeschiedenis of reeds lopende behandeling.
In elk geval zijn er verschillende opties voorhanden om de symptomen van vulvaire irritatie te verlichten: schimmelwerende crèmes, antibiotica of crèmes met corticosteroïden kunnen worden aanbevolen.
Om irritatie van de vulva te voorkomen, is het essentieel om een goede intieme hygiëne te handhaven, met andere woorden:
Wij raden u aan om producten te kiezen die speciaal zijn ontwikkeld voor intieme zones, die geen parfum of minerale olie bevatten en een neutrale of lichtzure pH-waarde hebben.
Kies voor formules die gemaakt zijn met zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten en die bewezen hebben dat ze optimaal worden verdragen door de slijmvliezen: gebruik geen douchegel, conventionele zeep of intieme deodoranten, die de pH-balans en vaginale flora kunnen verstoren.
Het aanbrengen van een isolerende barrièrecrème kan ook helpen om vulvaire irritatie doeltreffend te voorkomen: denk eraan als u zware lichamelijke activiteiten doet of veel zweet.
Nog een paar hygiënetips:
- Draag ondergoed dat niet strak zit en gemaakt is van natuurlijke stoffen zoals katoen.
- Verschoon uw ondergoed elke dag. - Verwissel producten voor tijdens de menstruatie regelmatig (minstens om de 4 uur) en vermijd het systematische gebruik van inlegkruisjes.
- Vergeet niet om op het strand of na het zwemmen uzelf grondig af te spoelen ...
Irritatie van de intieme delen is een zeer ongemakkelijk verschijnsel dat ook mannen kan treffen, waarbij bijvoorbeeld de testikels geïrriteerd kunnen raken.
Irritatie kan ook andere delen van het lichaam aantasten, zoals het gezicht. Ontdek de andere tips van onze experts over dit onderwerp:
