« Ça me graaaaatte ! Non ! Ne gratte pas ! » Vous connaissez ce petit dialogue ? Vous l’avez peut-être eu avec vos enfants… ou avec vous-même. Et pourtant, le fait de se gratter, s’il soulage dans l’immédiat, augmente les démangeaisons en avivant les plaques rouges et les irritations, sans parler du risque d’infection si l’on a les mains ou les ongles sales. Alors quelles sont les solutions anti-grattage ? On vous partage quelques astuces, approuvées par les professionnels (et les parents !).
Démangeaisons
Le nettoyage excessif des mains à l’eau chaude et au savon altère la barrière cutanée qui devient plus sensible aux agents allergènes et irritants. C’est comme cela que les plaques rouges et les démangeaisons apparaissent…
Petites astuces pour sauver vos mains :
Démangeaisons
Pour soulager les crises et rendre l’eczéma plus supportable, ne pas se gratter est essentiel. L’idéal est de détourner l’attention ou de tester une méthode de relaxation comme la méditation par exemple. Une astuce consiste à garder dans sa poche un petit galet bien plat, à se passer sur la peau quand ça gratte trop. Entre le froid de la pierre et le massage doux de la zone, c’est une façon de tromper les sensations de démangeaisons sans se blesser, qu’on soit petit ou grand. D’autres préfèrent appliquer une compresse fraîche ou un gant de toilette propre frais. Mais faites attention à ne pas utiliser un glaçon au risque de brûler la peau.
EXOMEGA est une gamme de soins qui répond parfaitement aux besoins des peaux sèches à tendance eczéma atopique de toute la famille, grâce à son action anti-grattage et ses formules utilisables dès la naissance.
